MOF (Mensch ohne Freunde), MMF (Mensch mit Freunden).
Menschen konnten immer nur in Gemeinschaft überleben.
Deshalb ist das Bedürfnis nach Freunden und Kontakten ist so alt wie die Menschheit selbst.
Aber nicht immer und allen gelingt es stabile Beziehungen aufzubauen.
Dies führt häufig zu Einsamkeit, Isolation und schließlich zur Depression.
Hier habe ich 20 hilfreiche Regeln aus dem Buch: "Wie man Freunde gewinnt." von Dale Carnegie zusammen gefasst.
Vielleicht können sie eine wertvolle Hilfestellung und/oder zumindest eine Anregung sein.
20 Grundregeln im Umgang mit Menschen:
1) Kritisiere und vorverurteile nicht:
Vor allem persönliche Kritik wird häufig übel genommen.
Menschen sind Wesen voller Gefühle und auch Eitelkeiten.
"Der Ton macht die Musik": Gut gemeinte, sachliche, konstruktive, ehrliche Kritik verträgt eine Freundschaft durchaus, aber denke an das "Sandwich-Prinzip": Packe jede Kritik in zwei positive Feststellungen ein.
2) Gib ehrliche und aufrichtige Anerkennung:
Beobachte und erkenne Positives und sei in Deinen Komplimenten und Deiner Wertschätzung immer aufrichtig und ehrlich!!
3) Wecke in anderen lebhafte Wünsche, sei emphatisch!
Willst Du, dass jemand etwas tut, musst Du ihn dazu bringen, dass er es selbst will.
Versuch Dich in die Situation des anderen hineinzuversetzen und seinen Standpunkt zu verstehen.
4) Interessiere Dich aufrichtig für andere:
Versuche es mit einer grundsätzlich positiven Einstellung anderen gegenüber.
5) Lächeln öffnet Türen und Herzen!
6) Sprich mit dem Namen an:
Versuche Dir die Namen einzuprägen,.
Jeder hört gerne seinen Namen.
7) Sei ein guter Zuhörer
8) Sprich über Dinge , die auch Dein Gegenüber interessieren:
Punkt 4 und 7 sind die Voraussetzung um zu wissen, welche Themen interessant sein könnten.
9) Vermeide ständiges Jammern und Klagen:
Jeder hat seinen Rucksack.
Freundschaften leben von Geben und Nehmen.
Stimmt die Waage nicht, werden sich Freunde zurückziehen.
Denke daran, Freunde sind keine Therapeuten!
10) Die einzige Möglichkeit einen Streit zu gewinnen, ist, ihn zu vermeiden:
Streit führt in der Regel zu nichts.
11) Höre und achte auch auf die Meinung anderer.
12) Wenn Du unrecht hast, gib es ohne zu zögern zu.
13) Bleibe auch mit Bestimmtheit freundlich.
14) Gib anderen die Gelegenheit "Ja" zu sagen:
Beginne kein Gespräch mit einem kontroversen Thema.
15) Unterbrich nicht ständig.
16) Lass andere mit überlegen, sodass sie an der Entscheidungsfindung beteiligt sind.
17) Versuche ehrlich den Standpunkt des anderen zu verstehen.
18) Sei offen für Vorschläge und Wünsche.
19) Habe Spaß!
Positive Menschen wirken wie ein Magnet.
20) Ermutige!
Zeig die Fähigkeiten des anderen ohne Neid auf, ermuntere.
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