Warum entstehen Läsionsketten und Funktionsstörungen?
Über die Pleurabänder ist die Lunge am 6. und 7. Halswirbel befestigt.
Über diesen Mechanismus können sich Lungenprobleme auch auf die Halswirbelsäule übertragen.
Bindegewebige Verklebungen aufgrund von Lungenerkrankungen, COVID, Entzündungen, Fehlhaltungen beeinträchtigen die Mobilität der Lungen und der Rippen. Das hat Einfluss auf die benachbarten Organe und Strukturen:
- Aufwachen in der Nacht zwischen 3.00 und 5.00 Uhr (Organuhr)
- Atembeschwerden
- Rückenschmerzen (Zwerchfell, M. quadratus lumborum, M. psoas)
- Herzprobleme (Herzstechen, Rhythmusstörungen, Herzrasen)
- Irritation des Thymus (Allergien, Immunabwehr)
- Lymphstau
- Kopfschmerzen
Psychosomatik und Organsprache:
Nach der TCM ist die Emotion für die Lunge die "Trauer".
Man muss etwas loslassen um Neues zu gewinnen.
Loslassen und Trennung hat oft mit Schmerz und Trauer zu tun.
Auch Stress und zu viele Anforderungen können die Luft zum Atmen nehmen.
Fragen:
"Wer/was nimmt mir die Luft zum Atmen?"
"Wer/was erstickt mich?"
"Rauchen ist das Narkotisieren der Trauer in der Lunge."
Zitat Upledger
Organuhr:
Zwischen 3 und 5 Uhr in der Früh.
Ein interessanter Kontext, dass die meisten Suizide zwischen 4 und 6 Uhr in der Früh stattfinden.
Übungen für die Lunge:
- Wärmekissen auf den Brustkorb legen: Entspannung.
- Hände auf die Rippen legen und bewusstes Ein- und Ausatmen.
- Im Sitzen oder Rückenlage, entspannter Bauch mit den Fingerkuppen versuchen nach oben unter den Rippenbogen zu kommen und das Zwerchfell entspannen (bleiben bis der Schmerz nachlässt.)
- Streck- und Dehnpositionen (Yoga) verbunden mit der Atmung.
Viszerale Therapie:
- Erspüren von Funktionseinschränkungen der Rippen und der Lungen(Lappen).
- Erkennen von Läsionsketten
- Mobilisation der Rippen, des Zwerchfells, der Lungen
- Entspannung der Bänder und der Muskulatur.
Stärkend:
- Singen, schreien, Blasinstrument spielen
- Akupressur: Lunge 8: auf der Daumenseite des Unterarms eine Daumenbreite von der Handgelenksfalte entfernt. Im Uhrzeigersinn 3-5 Minuten stimulieren, bei Husten, Engegefühl im Hals, oder wenn Du nachts zwischen 3 und 5 Uhr aufwachst.
- Beginnende Erkältung: Lindenblütentee mit etwas Honig.
- Warme Zwiebelwickel auf der Brust, ein altes Hausmittel
- Farbe: Weiß
- Lebensmittel: Paprika,Zwiebel, Chili.
- Inhalation: 5 Tropfen Eukalyptusöl, 5 Tropfen Latschenkieferöl, 2 Tropfen Pfefferminzöl.(Nicht für Kleinkinder)
- Heilsteine: Bronzit als Anhänger auf der Brust.
Quellen:
Viszerale Therapie
Die Organuhr; Dagmar Hemm, Andreas Noll
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