4-8x/Minute pumpt unser Lymphsystem. Lymphdrainage bewirkt eine Steigerung bis 30x/Minute. Sanfte, rhythmische, monotone Pump-, Drehgriffe und Kreisbewegungen fördern den Rücktransport der Lymphflüssigkeit.
Etwa zwei Liter Flüssigkeit transportiert unser Lymphsystem täglich aus dem Gewebe zurück in den Blutkreislauf. Aber erst wenn Schwellungen im Gewebe auftauchen, wird uns die Wichtigkeit dieses Abflusses bewusst.